リラクゼーションレッスン自律訓練法のご案内（2019年8月3日,9月7日）
自律訓練法は、自分でできるリラックス法です。緊張や不安を和らげたり、疲労回復、集中力を高める、などの効果があります。他の不妊治療のクリニックでも、リラクゼーションの一環として自律訓練法が取り入れられています。
治療や仕事、人間関係などでお疲れがたまっている方、最近イライラしやすい方、自律訓練法になんとなく興味がある方、どなたでも気軽にご参加ください。
リラクゼーションレッスンについて、詳しくはこちらをご覧ください。
8月3日（土）11:30～12:30
9月7日（土）11:30～12:30
